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Télétravail : 5 conseils pour assurer

Concilier télétravail et bien-être c’est possible ?

Avec le contexte actuel, de nouvelles habitudes et pratiques sont à prendre, ce qui peut être source de stress et d’angoisse pour certains. À l’heure où le télétravail est la règle, comment rester efficace et productif ? Voici quelques conseils pour travailler efficacement et durablement depuis chez soi.

Voici nos 5 conseils retranscrits :
– Organisez votre espace de travail : disposer d’un espace dédié vous permet de travailler dans un environnement agréable et ergonomique à la fois.
– Habillez-vous :  s’apprêter de manière confortable et professionnelle vous offre un cadre stabilisant.
– Communiquez : garder le lien pour cultiver l’esprit d’équipe même à distance.
– Accordez-vous des pauses : ne pas négliger les bienfaits de prendre des pauses régulières afin de mieux gérer vos ressources en énergie.
– Déconnectez-vous : fermer l’accès à votre boite mail pour établir une coupure entre votre journée de travail et votre temps libre.

On espère que ces conseils vous seront utiles tout au long de cette période et on souhaite bon courage à tous les télétravailleurs !